移植冻胚后吃什么有助于着床
冻胚移植到**后，想要稳定持续的着床，除了要保持轻松愉快的心情之外，日常饮食调理也是分重要。可是吃什么?怎么吃?移植冻胚后吃什么有助于着床?这些对于试管准父母来讲都十分重要。
随着生活水平的提高，人们越来越意识到食补的重要性。尤其是在冻胚移植后的时间里，稍有不慎就可能会因为自己的不当行为而影响着床效果和稳定性。所以大家一定要严格遵循医嘱，做好饮食、生活方式、睡眠、运动、情绪等各方面的调理。
1移植冻胚后吃什么有助于着床
1、移植后的几天由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物是十分关键的。
2、随着身体的不断恢复，饮食上就可以进行一定的调整。比如由开始的清淡易消化食物转变为多样性、营养性的高蛋白、丰富维生素等饮食特点。例如，多吃牛奶、*、瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品等。这些食物不仅能够增强身体抵抗力，同时对于冻胚着床也有相应帮助。
3、适当多摄入一些膳食纤维的食物有利于防止便秘，如蔬菜、莲藕、芹菜、山药等。因为长时间便秘会加重胃肠道负担，严重者会影响冻胚着床。
4、谷物类食物也可以适当的吃一些。比如玉米、小麦等含有雌激素丰富的食物。
5、富含维生素E的食物也要吃。维生素E能够促进胚胎的着床，因为维生素E当中含有大量生育酚，能够增加性激素的分泌量。生活中蛋类、乳制品、山药以及坚果类食物等，都含有丰富的维生素E。
2移植冻胚后吃什么会影响着床
冻胚移植后三大类食物不建议食用，一是性温大热食物，如桂圆、荔枝、茴香、花椒、桂皮、辣椒等。二是活血化瘀的食物不建议吃，常见的由大枣、甲鱼、红花、山楂等。三是易引起过敏的食物，海鲜、热带水果等。
移植冻胚后，医生都会强调要多休息，保持充足的睡眠时间。尤其是在移植手术的当天，建议试管准妈妈多卧床休养。其目的，并不是在于防止冻胚掉出来，而是移植后身体可能会出现些许的不适，相对较为虚弱，需要得到充分的休养才行。而医生所说的卧床休息，也并不是指平躺，而是以一种舒适的睡姿。只要起身的时候动作轻柔还满就可以。另外，还要提醒的是，卧床休息一般48小时就可以，而其在卧床期间需要适当的起床活动。
3移植冻胚后可以侧身睡觉吗
试管婴儿助孕治疗期间，移植后完全可以正常生活，注意避免剧烈运动、避免过度劳累即可。长期卧床，不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且容易引起**性低血压等不适。睡觉姿势以舒服为主，侧身睡觉的姿势并不会对冻胚的着床带来影响。
其实，**通常是一个闭合的腔隙，放入的胚胎位于两层内膜之间，并不会因某种睡姿而导致胚胎从**内掉出来。而且，在冻胚移植术后可以立即排尿，憋尿时间太长会导致排尿困难，有时易引起尿路感染，反而影响胚胎着床。
如果冻胚移植后发现有粘液流出来，其实是正常的现象，这些粘液并不是胚胎，而是在冻胚移植周期中，为了创造更好的**内膜环境，雌激素、孕激素会相应分泌较多的粘液来增加**内膜厚度，以此更加利于胚胎的着床与生存环境。
