决明子茶的功效和作用，决明子的食用方法！

决明子茶的功效和作用，决明子的食用方法！

决明子茶的功效和作用，决明子的食用方法！决明子茶中的一种茶饮料，很多老爷爷都喜欢泡。它是决明子茶中豆科草本植物的种子，成熟后精制成决明子茶。其味苦、甜、凉，气味清香，故深受人们喜爱。那么，决明子有哪些功效和作用呢？

一、决明子的功效和作用

1、视力

可用于目赤肿痛、羞明多泪、紫绀、白内障等。缓解眼睛发红、肿胀和疼痛、羞耻和眼泪汪汪等症状。，由肝火或风热引起。

2.平喘、利胆、保肝、降血压。

其中所含的大黄素和大黄酸具有平喘、利胆、保肝、降血压的作用，并有一定的抗菌消炎作用。

3.降低血压

决明子在临床上用于治疗高脂血症。决明子水煎或制成片剂。

二、决明子的食用方法

决明子可以直接用开水冲泡饮用，也可以和其他茶一起饮用。

1.荷叶决明子

具有利尿、消暑、消除水肿、降血压、降血脂的功效。决明子还有降血压、降血脂的作用。与它一起饮用，可以消肿减肥，有效溶解体内胆固醇，减少体内脂肪堆积。

2、决明子配山楂

山楂含有丰富的维生素C、山楂酸、苹果酸和钙，能舒张血管、降血压、强心、消食健胃。山楂与决明子同饮，可清肝去火，润肠利尿，降血压减脂，镇静情绪。

3、决明子配枸杞和菊花

枸杞含有14种氨基酸，并含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等对肝肾有益的物质，而菊花具有清热降火、明目醒脑的作用。用它饮用，可滋阴明目，降血压降躁，利尿泻火，缓解头晕。